Przy tej chorobie bolą nogi. Jest śmiertelna
Jedna z najpowszechniejszych i zarazem najbardziej niebezpiecznych chorób układu krążenia rozwija się skrycie. Przez wiele lat nie daje żadnych objawów, a pierwsze symptomy często mylone są ze zwykłym zmęczeniem. Niepodjęte leczenie może jednak prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak martwica, zator czy nawet amputacja kończyny. Gdy nogi zaczynają boleć „bez wyraźnej przyczyny”, warto zwrócić uwagę na ten sygnał.
- Ból nóg, który nie wynika z wyraźnej przyczyny, może być objawem miażdżycy kończyn dolnych, choroby prowadzącej do niedokrwienia, a w skrajnych przypadkach – do martwicy i amputacji
- Miażdżyca rozwija się powoli i często pozostaje bezobjawowa, natomiast pierwsze dolegliwości, takie jak chromanie przestankowe, bywają błędnie przypisywane zmęczeniu lub urazom
- Profilaktyka okazuje się kluczowa – stosowanie zdrowej diety, aktywności fizycznej oraz rezygnacja z palenia tytoniu znacząco zmniejszają ryzyko rozwoju tej groźnej choroby układu krążenia
Ból nóg może oznaczać miażdżycę
Przyczyną bólu nóg łatwo jest wskazać urazy, przemęczenie lub brak ruchu. Czasem jednak ból nie wynika z problemów układu ruchu, lecz z zaburzeń krążenia. Szczególnie alarmujący powinien być ból pojawiający się podczas chodzenia i ustępujący w spoczynku – to może być tzw. chromanie przestankowe, typowy objaw miażdżycy kończyn dolnych.
Miażdżyca polega na zwężeniu lub zamknięciu tętnic przez blaszki miażdżycowe, co skutkuje niedokrwieniem tkanek. Objawy tej choroby nasilają się wraz z postępem – ból może występować również w spoczynku, a skóra staje się zimna, blada lub sinego koloru. Pojawiają się również trudno gojące się rany, zanik owłosienia i kruche paznokcie. W zaawansowanych stadiach dochodzi do martwicy, kiedy jedyną opcją jest amputacja kończyny.
Co powoduje miażdżycę kończyn dolnych?
Choroba ta rozwija się powoli, często przez wiele lat, dlatego nie należy jej bagatelizować. Miażdżyca to nie tylko kłopot z nogami, ale także poważne ryzyko zawału serca, udaru mózgu oraz choroby wieńcowej.
Do najważniejszych czynników ryzyka należy niezdrowa dieta bogata w tłuszcze nasycone, brak aktywności fizycznej oraz palenie papierosów. Nikotyna powoduje usztywnienie naczyń krwionośnych i sprzyja odkładaniu blaszek miażdżycowych. Dodatkowo zagrożenie zwiększają nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, otyłość oraz podwyższony poziom tzw. złego cholesterolu LDL.
Zapobieganie miażdżycy – dlaczego to tak ważne?
W krytycznych przypadkach miażdżyca kończyn dolnych może doprowadzić do śmierci, dlatego nie wolno jej ignorować. Jeśli podczas chodzenia pojawia się ból nóg, zauważysz zmiany koloru skóry czy odczuwasz chłód stóp, koniecznie skonsultuj się z lekarzem – może to być lekarz rodzinny lub kardiolog.
Profilaktyka jest bardzo istotna i obejmuje:
- stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety,
- regularną aktywność fizyczną,
- rzucenie palenia tytoniu,
- systematyczne kontrolowanie poziomu cholesterolu i cukru we krwi.
Warto pamiętać, że nawet niewielkie zmiany w stylu życia mogą znacznie ograniczyć ryzyko wystąpienia miażdżycy.